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心绞痛吃什么好的快 记住多吃这十种食物

阅读次数: 次  来源:  发布时间:2017-01-30

 心绞痛吃什么好的快?心绞痛是一种很常见的心血管疾病,但你知道心绞痛吃什么好的快吗?下面就来告诉大家心绞痛吃什么好的快,记住多吃这十种食物。

心绞痛吃什么好的快

1、生姜

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。

2、山楂

中医认为山楂性温,味酸甘,功能消食和中,行气散瘀,适宜心绞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加强和调节心肌、增大心室心房运动振幅和冠状血管流量,防止由于电解质失衡所引起的心律紊乱,以及降低血压、降低血清胆固醇、利尿和镇静等作用,因而成为心绞痛等心、脑血管疾病患者药食两用佳品。

3、洋葱

洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。


心绞痛吃什么好的快

4、鱼类

在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。

5、辣椒

科学家认为,尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的,但经常食用辣椒,对促进微血栓的清除有帮助。

6、红葡萄酒

研究发现饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降,从而防止血栓形成。专家认为,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。

7、橄榄油

研究发现橄榄油可使血小板黏附性下降,同时血小板释放血栓素A也下降,从而抑制血小板凝集引发的血栓。

8、蔬菜与水果

研究表明,那些大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性。反之很少进食水果、蔬菜者,其纤溶功能较差,引发血栓风大。另一项研究发现,水果与蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血凝集,降低血中纤维蛋白原的含量,同时降低血液黏稠度,避免血栓形成。

9、茶

专家认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。


心绞痛吃什么好的快

绿茶中有一种儿茶素成分,与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。绿茶具有抗血栓作用,饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。

10、黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素,还含有肾上腺素等多种抗血栓物质,可以抑制血小板的凝集力,从而预防血栓形成。