• 2017-02-06 当心!二月份最容易“闲”出病

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  • 2017-01-23 5种食物会让你失眠,睡前不要吃

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  • 2017-01-16 走路跑步时身体突然出现这现象,是心梗的预警信号!有几类人最危险

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  • 2017-01-14 体虚的人要注意要特别注意这几点

    中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺

  • 2017-01-13 跷二郎腿时 你的身体都发生了什么变化

    首先我们看一下,跷二郎腿的标准姿势:上图中,左一左二都较为标准。两腿交叉,把一条腿交叉放在另一条腿上,在下腿上找一个支点,上腿放松,甚至可以微微的“上下抖

  • 2017-01-12 单身狗太久没爱爱 “小蝌蚪”是否有影响

    来到这个城市好多年,小编一直都是一个人。开心的时候一个人玩耍,不开心的时候独自流泪,觉得每一个夜都无比漫长。俗话说男人40一枝花,可是想要做“花”,还得

  • 2017-01-11 提神醒脑的大招来了

    老舍 《蜕》第四:"他们困?他有煮得很浓很香的咖啡,给他们提神。" 茅盾 《色盲》四:"于是许多能够提神的好名词,活泼、胆大、乐观、刚毅,便同时涌上来了。"那么提神大招有

  • 2017-01-10 多喝“三豆饮”可延缓衰老

    更年期不适怎发生?荷尔蒙绪乱是关键!  更年期妇女在停经时所引发的诸多症状,很多和自律神经失调相关。事实上,女性朋友在更年期阶段,荷尔蒙会出现极大的变化,使之失

  • 2017-01-09 壮阳、滋阴,就看你敢不敢吃它

    泥鳅大家想必都不陌生,尤其是经常钓鱼的人会拿泥鳅来做鱼饵。想必大家也都听过炸泥鳅这道菜,那么泥鳅有什么功效你额?让人忍不住吃泥鳅?下面小编就给大家说说泥鳅的好处

  • 2017-01-07 木耳还有这功效 你不知道吧

    黑木耳色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能

  • 2017-01-06 秋季食疗养生健肾补脾 吃板栗益气健脾

    秋季食疗养生健肾补脾,吃板栗益气健脾,作为一种零食,糖炒栗子受到了很多人的喜爱。鲜为人知的是,栗子作为配料入菜,也是相当美味。在栗子上市的季节,来跟我学做一道栗

  • 2017-01-05 立冬养肾方法 泡脚行气活血

    中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾,而体之阴阳根之于肾,因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰,封藏之

  • 2017-01-04 冬至吃饺子 4款养生保健肉陷

    饺子是祖先独创之蒸煮饮食文化的优秀代表;是千年探索做适合国人肠胃的养生圣品;是食文化史中科学烹饪与营养搭配的佳例;是先哲奇思妙用水火相憎以和治之的典范;表现了东

  • 2017-01-02 不同年龄段食补有差异

    健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道,在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。20岁:打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康

  • 2016-12-30 减脂运动有哪些? 盘点燃烧卡路里的体育运动

    盘点燃烧卡路里的体育运动每个明星都有自己偏爱的体育运动。杰西·卡贝喜爱柔韧训练,杰西卡·阿尔芭则热衷于体育类电玩,凯特·哈德森热爱冲浪,萨卡常

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